Методы восстановления хрящевой ткани и средства народной медицины

Повреждение хрящевой ткани считается распространенной патологией, которая вызывает нарушение подвижности. Нередко с такой проблемой сталкиваются пациенты пожилого возраста, спортсмены и те, кто постоянно испытывают тяжелые физические нагрузки. На сегодняшний день восстановление хрящевой ткани суставов проводится с применением различных методов и средств.

Методы восстановления хрящевой ткани

После перенесенных заболеваний, сопровождающихся нарушением хрящевой ткани, восстановление проводится с применением различных методик. Среди всего их многообразия наиболее распространенными считаются следующие процедуры:

• массаж;
• физиопроцедуры;
• прием лекарственных препаратов различных групп;
• хирургическое вмешательство.

Эффективность реабилитационного периода и успешность проводимой терапии определяется готовностью больного выполнять все назначения и рекомендации врача. Лечение нарушения в области позвоночника осуществляется с применением электрофореза, массажа, ЛФК, плавания и специально подобранной диеты.

В том случае, если необходимо восстановить хрящи в плечевом, тазобедренном и коленном суставе, то необходимо снизить физическую нагрузку на организм пациента. Нужно быть готовым к тому, что процесс восстановления ткани будет длительным. Обязательно назначается прием медикаментозных средств, с помощью которых удается ускорить возвращение больного к привычной жизни. Одновременно с этим следует обязательно пересмотреть свое питание и отказаться от вредных привычек.

Восстановление с помощью лекарственных препаратов

Определить, как восстановить хрящевую ткань в суставах, может только специалист. Для этой цели может назначаться специальные медикаментозные средства. Пациенту может назначаться прием нестероидных препаратов, хондропротекторов, обезболивающих препаратов в форме таблеток и уколов. Для восстановления хрящей могут применяться различные группы лекарств, но подбирать их должен только специалист.

Хондропротекторы

Такие лекарственные препараты помогают ускорить процесс восстановления поврежденных хрящей. Добиться желаемого результата удается не сразу, а спустя полгода после начал их приема. С помощью хондропротекторов удается наполнить хрящи элементами, которые помогают повысить их эластичность. Кроме этого, благодаря препаратам такой группы замедляется процесс разрушения ткани и удается перейти в стадию стойкой ремиссии.

Среди хондропротекторов наиболее эффективными считаются следующие препараты:

• Хонсурид;
• Дона;
• Мукосат;
• Алфлутоп;
• Румалон;
• Артепарон.

Препараты глюкозамина

Для восстановления поврежденных хрящей могут применяться препараты различных поколений:

1. Первого. В состав препаратов этой группы входят хрящевые ткани как животного, так и растительного происхождения.
2. Второго. Медикаменты производятся на основе хондроитина сульфата и очищенной гиалуроновой кислоты.
3. Третьего. В состав медикаментов этой группы помимо хондроитина сульфата входят еще витамины и полинасыщенные жирные кислоты.

С помощью таких лекарственных средств удается восстановить поврежденную ткань, замедлить процесс его старения и повысить износостойкость.

Мукополисахариды

С помощью лекарственных препаратов этой группы удается обеспечить жизнедеятельность соединительной ткани. Благодаря мукополисахаридам усиливается производство синовиальной жидкости, которая служит естественной смазкой между костями и хрящами. Мукополисахариды представлены в продаже в виде следующих препаратов:

• Пиаскледин;
• Мукосат;
• Хондрогард.

Несмотря на высокую эффективность средств на основе мукополисахаридов отказаться от их использования необходимо при язве желудка, нарушении работы почек и печени, а также пациентам с сахарным диабетом.

Гормональные препараты

С помощью лекарств такой группы удается купировать воспалительный процесс и ускорить регенерацию тканей. В период восстановления медикаменты используются в виде инъекций непосредственно в поврежденный сустав. Прием гормональных препаратов обязательно назначается в том случае, когда отсутствует эффект от других групп препаратов. Наиболее эффективными стероидными гормональными средствами являются:

• Преднизолон;
• Метипред;
• мазь Гидрокортизон.

В качестве альтернативы гормональных препаратов можно применять нестероидные препараты с противовоспалительным действием.

Комбинированные препараты

С помощью комбинированных лекарственных средств удается ускорить процесс регенерации поврежденных хрящей. В их состав входят компоненты, которые способствуют биосинтезу тканей. Ускорить восстановление поврежденной ткани удается с помощью:

• Терафлекса;
• Димексида;
• Меновазина.

Другие препараты

В организме каждого человека присутствует гиалуроновая кислота, и при ее дисбалансе отмечается снижение подвижности суставов и разрушение опорно-двигательного аппарата. Восстановить ее содержание удается с помощью таких препаратов, как Остенил и Ферматрон.

Купировать воспалительный процесс и запустить восстановление тканей удается с помощью различных витаминных комплексов, и особая роль принадлежит витамину группы В. С его помощью удается усилить кровообращение в воспаленных хрящах и ускорить процессы регенерации. Для этих целей обычно применяются такие препараты, как Остео комплекс и витамин В6.

Особенности хирургического восстановления

В том случае, если не удается добиться положительного результата лечения с помощью медикаментозных средств, то показано хирургическое вмешательство. Выбор того или иного оперативного лечения зависит от области расположения поврежденного участка. К помощи такого метода прибегают лишь при отсутствии положительных результатов после применения иных средств.

В ходе операции на позвоночнике удаляют грыжу, которая формируется на месте пораженного участка. Для того, чтобы не допустить сращивания позвонков на стадии заживления прооперированного участка, осуществляется тщательный контроль врача.

При разрушении коленного, тазобедренного либо плечевого сустава проводится хирургическое вмешательство по замене пораженной зоны протезом. Кроме этого, рекомендуется выполнение эндопротезирования.

Физиопроцедуры при восстановлении хрящевой ткани

Физиопроцедуры рекомендуется проводить на любом этапе лечения поврежденной хрящевой ткани. При их применении на ранней стадии развития патологии удается затормозить ее дальнейшее разрушение и ускорить процесс восстановления. Наиболее эффективными считаются следующие методы физиолечения:

1. Лучевая и магнитная терапия. С их помощью удается улучшить движение крови и лимфы в поврежденном участке хрящей. Кроме этого, такие физиопроцедуры помогают повысить тонус сосудов и нормализовать питание больного сустава.
2. Электрофорез. В ходе такой процедуры ионы медикаментозного средства под воздействием электромагнитного поля попадают в пораженный участок хрящевой ткани. С помощью электрофореза удается обеспечить проникновение медикамента в самые глубокие слои кожных покровов.
3. Ультразвуковая терапия. В ходе такой процедуры на воспаленный участок воздействуют ультразвуком, что позволяет активизировать восстановление ткани и обмен веществ.

При появлении сильных болевых ощущений в области спины, шеи и поясницы не нужно затягивать с лечением.

Диета для восстановления хрящей

Для того, чтобы ускорить восстановление организма одного лишь приема лекарственных препаратов может оказаться недостаточно. Важно пересмотреть свой рацион и наполнить его теми продуктами, которые помогают ускорить процесс восстановления разрушенных хрящей. Рекомендуется кушать как можно больше:

• яиц;
• оливкового масла;
• капусты;
• мяса курицы;
• зелени;
• шиповника.

Для скорейшего восстановления ткани необходимо отдавать предпочтение тем продуктам, в которых содержится большое количество микроэлементов, витаминов и иных полезных веществ. Лучше всего готовить пищу на пару либо отваривать в воде. Жареные или слишком жирные блюда могут еще больше ухудшить состояние сосудов. Кроме этого, необходимо отказаться от фастфудов и газированных напитков.

Важно, чтобы одним из элементов питания после заболеваний хрящевой ткани, был желатин. Он содержится в большом количестве в бульонах, холодце и заливном. Кроме этого, можно просто замачивать желатин и добавлять его в каши и йогурты. Для того, чтобы ускорить процесс восстановления поврежденной ткани и купировать воспалительный процесс в организме, рекомендуется ввести в свой рацион чеснок. В нем содержится большое количество фитонцидов, которые помогают уничтожить болезнетворных микроорганизмов.

Упражнения и лечебная физкультура

Для восстановления поврежденной хрящевой ткани рекомендуется применять ЛФК. С ее помощью удается улучшить подвижность суставов и обеспечить поступление в хрящи питательных веществ. При патологиях хрящевой ткани позвоночного столба следует выполнять наклоны в стороны и вперед. За один подход нужно делать 10 наклонов.

При поражении суставов и хрящевой ткани плечевого и локтевого сустава рекомендуется выполнять вращения руками и плечами. Необходимо поднимать плечи вверх и опускать вниз, выполняя за три подхода 10-50 упражнений. Улучшить подвижность суставов удается благодаря полуприседаниям, а при повреждении хрящей тазобедренного и коленного сустава хороший эффект дает упражнение «велосипед».

Средства народной медицины

Восстановление хрящевой ткани суставов народными средствами можно проводить с помощью следующих рецептов:

1. Лещина. Для приготовления лекарственного средства необходимо промыть листья растения, хорошо их просушить и измельчить. В емкость следует всыпать 100 граммов полученного порошка растения и залить его 600 мл спирта. Образовавшуюся смесь нужно поставить в темное место на 21 день, после чего использовать для втирания в поврежденные ткани.
2. Пихтовое масло. Для приготовления целебного средства необходимо влить в емкость 10 мл пихтового масла и слегка его подогреть. Таким средством следует смочить ткань и посыпать сверху небольшим количеством соли. Такой компресс необходимо периодически приложить к поврежденной хрящевой ткани, сверху укрыть его полиэтиленом и укутать теплым платком. Делать такую процедуру рекомендуется не менее недели.
3. Каштан. На основе такого растения можно приготовить лекарственное средство, с помощью которого удается ускорить процесс восстановления поврежденных хрящевых тканей. Кроме этого, раствор оказывает положительное воздействие на процесс кровообращения в организме и обмен веществ. Необходимо всыпать в емкость 300 граммов плодов каштана и 100 граммов его цветков, залить смесь литром спирта. Образовавшуюся смесь нужно поставить в темное место на неделю, после чего профильтровать его и применять для втирания в поврежденную область.

Справиться с болевым синдромом удается с помощью мази, приготовленной из сирени. Необходимо собрать цветки сирени, высушить их и тщательно измельчить. В посуду следует всыпать небольшое количество такой растительной массы, залить оливковым маслом и живицей. Образовавшуюся смесь следует наносить массирующими движениями на область поврежденной хрящевой ткани. Курс лечения с помощью мази из сирени продолжается не менее 3 месяцев.

Для того, чтобы ускорить восстановление хрящевой ткани, необходимо обеспечить поступление в организм человека достаточного количества витаминов. Важное место в период восстановления отводится витамину Е, С, В и Д. Кроме этого, необходимо, чтобы в организм человека поступали такие важные микроэлементы, как марганец, магний, кальций и фосфор. Как восстановить хрящевую ткань суставов зависит от стадии запущенности патологии и наличия у пациента сопутствующих заболеваний.