Как восстановить организм после алкоголизма

Не все граждане, употребляющие алкогольные напитки, считают, что это болезнь. Но даже если человек выпивает 1 бутылку пива в день или один бокал вина, то через 2-3 года это может привести к алкоголизму. А алкоголизм – это болезнь, от которой нужно избавляться. Но, просто отказаться от алкоголя, мало. Важно знать о том, как восстановить организм после алкоголизма. Об этом мы расскажем в нашей статье.

Восстановление организма после алкоголизма – это комплекс мер, которые направлены на улучшение общего состояния здоровья пациента и удаление из его организма остатков этилового спирта. Такие меры помогают человеку быстрее восстановиться после длительного запоя, и вернуться к прежней жизни.

Помните: восстанавливается организм после алкоголизма очень долго, поэтому быстро результатов можно и не ждать. Дело в том, что не все пациенты могут осознать то, что они больны. Обычно они считают алкоголизм просто вредной привычкой, от которой можно избавиться самостоятельно. Но это не так. Часто пациентам с алкоголизмом требуется лечение в стационаре. Избавиться от этого недуга в домашних условиях очень трудно.

Прежде чем переходить к лечению алкоголизма стоит разобраться с тем, как алкоголь влияет на организм.

Влияние алкоголя на организм человека

В малых дозах (по 5-10мг в день) алкоголь считается полезным для человека. Он помогает растворить склеротические бляшки. А вот в больших количествах алкоголь очень негативно влияет на организм.

Он негативно влияет на:

• нервную;
• сердечно-сосудистую;
• эндокринную;
• мочеполовую;
• пищеварительную систему.

Помимо этого, алкоголь очень негативно влияет на мозг, печень и почки человека. Он приводит к отмиранию клеток мозга, разрушению печени, общей деградации личности, развитию почечной и сердечной недостаточности.

Понимая это, человек и пытается всеми силами избавиться от своей пагубной привычки. Тяжелее всего отказаться от нее в самом начале. Именно в начале у человека появляется абстинентный синдром.

При нем у гражданина появляются следующие симптомы. У него:

• нарушается сердечный ритм;
• появляются сильные головные боли;
• часто возникают судороги;
• дрожат конечности;
• появляются галлюцинации;
• повышается потообразование;
• резко меняется настроение;
• появляются проблемы с ЖКТ;
• появляется слабость во всем теле;
• часто возникает бессонница, нарушается сон;
• развивается артериальная гипертензия.

Причем это все сопровождается буйством самого тела, которое привыкло к алкоголю, и не хочет от него отказываться.

Условно врачами все симптомы, возникающие при абстинентном синдроме, делятся на 3 степени тяжести. Они бывают:

• Легкими. Они появляются в течение 1-2 часов и могут длиться 10 дней. Обычно эти симптомы беспокоят человека 6-48 часов. Избавиться от них помогает только принятие алкоголя.
• Тяжелыми. Они возникают через 48-96 часов. Именно в это время пациента может беспокоить « белая горячка».
• Продромальными. Сюда входит появление негативизма, легкой раздражительности. При этом у пациента могут появляться слуховые галлюцинации, дрожь в конечностях. Причем « белой горячки» у пациента не появляется. Иногда абстинентный синдром возникает с эпилептического приступа. Здесь важно точно определить причину его появления.

А теперь перейдем к лечению и разберемся с тем, сколько лет восстанавливается организм после алкоголизма.

Процесс выздоровления человека с алкоголизмом

Во время восстановления пациенту требуется:

• принимать серьезные медикаменты;
• пользоваться методами народной медицины;
• консультация психолога.

Прием медикаментозных средств для очищения организма от алкоголя

Первоначально алкоголику стоит очистить свой организм. Делается это с помощью очистительной клизмы и медикаментов. Причем все медикаменты подбираются пациенту только опытным врачом.

Для очищения используются сорбенты: активированный уголь, «Смекта», «Полисорб», «Энтеросгель». Самым популярным считается именно активированный уголь.

Его принимают по схеме: 1 таблетка на 10 кг веса.

Дополнительно пациент должен принимать диуретики. Они помогают вывести токсины и шлаки из организма.

Помимо этого, человеку нужно принимать мочегонные препараты. Отдать предпочтение следует натуральным продуктам: вишне, дыне, арбузу.

Важно, что человек следил за своим питанием, и употреблял много воды. Во время принятия спиртных напитков организм человека теряет много воды, и страдает от обезвоживания. Во время восстановления человек должен восполнить этот недостаток. Причем алкоголикам, в период восстановления, врачи рекомендуют пить больше щелочной минеральной воды без газа или регидрон.

Помните: при сильном обезвоживании пациенту обычно ставят капельницу с физраствором и глюкозой. Процедура проводится в стационаре. Алкогольная интоксикация очень опасна, и может спровоцировать смерть пациента. Помочь пациенту может и врач-нарколог.

Также во время обезвоживания организм человека теряет много полезных веществ. Обычно организм покидают витамины:

• B.
• Ca.
• Mg.
• K.

Восполнить их помогают такие медикаменты как:

• «Аспаркам».
• «Пентовит».

Обязательно пациенту нужно принимать мультивитаминные комплексы, аскорбиновую кислоту.

Восполнить недостаток кислорода в организме помогает глицин, корвалол.

Вообще в период восстановления пациенту нужно принимать следующие медикаменты. Это:

1. Препараты, помогающие восстановить организм. В них содержатся эссенциальные фосфолипиды. Они улучшают регенерацию гепатоцитов.
2. Медикаменты с регенерирующим и активирующим эффектом. В них входит фолиевая кислота, биологически активные добавки. Такие препараты ускоряют рост новых клеток.
3. Медикаменты, помогающие очистить организм. Они избавляют организм от токсической интоксикации.

Помните: если человек находится в крайне тяжелом состоянии, то его нужно госпитализировать.

Избавиться от пагубной привычки помогает и отказ от курения. Вдыхание никотина приводит к нарушению структуры кровеносных сосудов. Поэтому людям, желающим избавиться от алкоголизма, крайне не желательно курить в период восстановления организма.

Дополнительно пациенту можно принять и препараты, помогающие избавиться именно от похмелья. Они помогают быстро снять все неприятные симптомы.

К таким препаратам относится:

• «Антипохмелин».
• «Алкозельцер».
• «Зорекс».
• «Дринкофф».
• «Зеналк».

Помните: данные средства помогают избавиться именно от сильного похмелья.

Помимо этого, они ускоряют метаболизм, нормализуют общее состояние здоровья пациента, устраняют неприятные симптомы.

А еще в период восстановления обязательно в рацион пациента должны быть включены витаминные комплексы, ноотропы, антидепрессанты, гепатопротекторы. Все они должны употребляться в дозировке, назначенной медиком.

Восстанавливаем организм народными средствами

Восстановить организм после длительного употребления алкоголя помогает и фитотерапия. Причем она не только оказывает положительное воздействие на весь организм, но и останавливает процесс разрушения клеток мозга.

Целебные настои можно делать с:

• расторопшей;
• зверобоем;
• спорышем;
• ромашкой;
• бессмертником;
• мать-и-мачехой;
• желтой горечавкой;
• шиповником.

Целебный состав готовится из лекарственных трав залитых кипятком. Принимают по ½ стакана состава, перед приемом пищи.

Дополнительно восстановить клетки мозга помогают травяные сборы. Пациент может принимать отвары из:

• спорыша;
• крапивы;
• пустырника;
• ягод боярышника.

Состав смешивается очень просто: пациент берет нужные ему травы в равных пропорциях, кладет их в термос, и заливает кипятком. В готовую смесь желательно добавить ложку гречишного меда. Целебный состав принимается на голодный желудок. Делается это 2 раза в день.

Помните: в день можно принять лишь 8 ложек состава.

Щавель и рябина также помогают быстро восстановиться после длительного запоя. Листья растений берут в соотношении 3:2. К смешанным травам нужно добавить 6 ложек кипятка. Готовый состав принимается за 30 минут до приема пищи. Делается это 3 раза в сутки.

Не все знают, но сок полевого хвоща также помогает избавиться от алкогольной интоксикации. Получить сок легко. Для этого нужно очищенные листья растения пропустить через мясорубку. Далее полученную кашицу нужно положить в марлю, выжать из нее сок. Полученный состав нужно смешать с медом в пропорции 1:1. Хранится он в холодильной камере.

Помните: все травяные сборы обладают накопительным эффектом. Для достижения положительного результата их придется принимать 1-2 месяца.

Улучшить эффект от приема травяных настоев помогает русская баня. В бане человек интенсивно потеет, токсические вещества покидают его тело через кожный покров. Врачи рекомендуют посещать баню сразу после отказа от алкоголя. Это ускорит процесс полного восстановления организма.

Помните: баню нельзя посещать гражданам с сердечно сосудистыми заболеваниями. Полностью для таких граждан баня не запрещена. Но перед ее посещением пациенту желательно проконсультироваться с кардиологом.

Что делать с питанием

От длительного употребления алкогольных напитков у пациента, в первую очередь, страдает пищеварительная система. Спирт вызывает сбои в ее работе. Восстановить нормальную работу пищеварительной системы помогает специально подобранная диета.

Больным, страдающим от алкоголизма, врачи рекомендуют начинать день со свежего фрукта или сока. Именно они помогают быстро очистить организм.

Отдать предпочтение следует:

• грейпфрутам;
• яблокам;
• бананам;
• цитрусовым.

Именно эти фрукты улучшают мозговую деятельность, стабилизируют метаболизм.

Дополнительно свой завтрак можно разнообразить:

• нежирным творогом;
• перепелиным яйцом;
• злаками;
• овощами.

Помните: питание должно быть дробным.

Причем пациенту придется полностью отказаться от жирной, жареной, острой пищи, маринадов, « тяжелых продуктов. Им крайне не рекомендуется, есть в один день мясо и сладости, жирные продукты в сочетании с кислыми.

Дополнительно пациенту следует, есть сало, рыбу, сливочное масло. Но объемы должны быть минимальными, т.к. в них много животных жиров. В день пациент должен выпивать не менее 2 литров воды.

Как физическая активность помогает организму восстановиться

Спортом нужно заниматься каждому человеку. А особенно им следует заниматься тем, кто страдает от алкогольной зависимости. Только активный отдых поможет пациенту поднять настроение и улучшить свое здоровье.

Также пациент может:

• гулять на свежем воздухе со своей семьей;
• бегать по утрам по парку;
• гулять с домашним питомцем;
• заниматься йогой, ходьбой.

Занятия данными видами спорта улучшают кровообращение во всем организме, насыщают кислородом все ткани и органы, ускоряют метаболизм.

Дополнить занятия спортом человек может поворотами, наклонами, приседаниями.

Помните:  человек, страдающий от алкоголизма, перед занятиями спортом должен провериться. Если он чувствует себя хорошо, то он может заниматься спортом. Если его мучает головная боль, тошнота, общая слабость в организме, то заниматься спортом ему не желательно.

Но если вышеназванные симптомы появились у человека при занятиях спортом, то от физических нагрузок ему также следует отказаться. Возобновить занятия спортом можно через некоторое время.

Как проводится психологическая помощь

Часто люди, которые страдают от алкоголизма, при отказе от алкоголя впадают в сильную депрессию. Избавиться от нее самостоятельно они не могут, поэтому им обязательно нужна помощь психолога. Главное, чтобы пациент осознавал свое текущее состояние, понимал то, что он болен. Тогда процесс его выздоровления пройдет быстрее.

Помните: пациенту не стоит пытаться самостоятельно избавиться от депрессии,  принимать антидепрессанты. Они назначаются только профессиональным психологом. Если человек будет принимать их сам, то его отравленный организм получит повторное отравление от медикаментозных средств. А такое явление может быть для него опасно.

Помимо этого,  человеку, страдающему от алкоголизма, не лишним будет посетить психиатра. Именно этот специалист выявит приближающийся срыв, и предпримет меры, помогающие избежать его, назначит специальные лекарственные препараты.  

Когда полностью восстанавливается организм

Помните: человек, употреблявший алкоголь 1 день, быстрее восстановится, чем человек, который употреблял алкогольные напитки в течение длительного промежутка времени.

Часто граждане интересуются тем, за какое время организм восстанавливается после алкоголизма. Вообще организм человека после принятия алкогольных напитков восстанавливается постепенно. Этот процесс проходит в несколько этапов, и характеризуются он своими изменениями:

• 1 неделя после отказа. Это самое трудное время для пациента. Именно в это время его мучают симптомы, похожие на похмелье. Чуть позже его состояние здоровья нормализуется. У него восстанавливается сон, он чувствует себя бодрым и отдохнувшим, у него улучшается внешний вид, спадает отечность, темные круги под глазами. Еще через несколько дней у пациента нормализуется работа ЖКТ, пропадают боли в желудке, его не мучает изжога.
• 2 недели после отказа. Врачи называют этот период « переломным». Именно сейчас пациент может сорваться. И если это произошло, то уже положительного эффекта от такого лечения не наступит. Если же он не сорвался, то состояние его здоровья становится еще лучше, у него пропадает одышка, тахикардия, не скачет давление, сердечная мышца, печень, почки начинают правильно работать.
• 1 месяц после отказа. В это время нормализуется работа нервной системы. У пациента нормализуется эмоциональный фон, проходит нервозность, излишняя вспыльчивость. Также улучшается и его внешний вид. Его кожа становится более гладкой, ровной, принимает красивый оттенок, а еще вес пациента приходит в норму.
• 2 месяца после отказа. В это время восстанавливаются защитные функции организма, иммунитет. Человек реже страдает от инфекционных заболеваний, влияния факторов внешней среды.
• 3 месяца после отказа. В это время стабилизируется душевное состояние пациента. Теперь пациент может спокойно спать, и меньше срывается на окружающих его людей.
• 6 месяцев после отказа. В это время стабилизируется нравственное поведение больного. Он осознает то, что сам отвечает за свои поступки, все жизненно важные органы и системы приходят в нормальное рабочее состояние. При этом у больного улучшается психическое здоровье, он уже может не думать о спиртном, относится спокойно к тем гражданам, кто употребляет алкогольные напитки при нем.

Обычно полное восстановление организма после пивного алкоголизма наступает через 6 месяцев. Именно за это время все поврежденные органы полностью восстанавливаются. Но более подробно ответить на вопрос о том, сколько восстанавливается организм после алкоголизма, сможет ответить только лечащий врач.

Помните: поврежденную алкогольными напитками сердечную мышцу полностью восстановить нельзя.

Спирт полностью уничтожает клетки миокарда, и заменяет их соединительной тканью. Если человек, во время отказа от алкоголя, не принимает лекарственные препараты, то он в несколько раз повышает риск развития у него хронической сердечной недостаточности. Серьезное повреждение печени, которое происходит под действие алкоголя, ведет к развитию в ней фиброза. Полностью восстановить данный орган во время реабилитации также невозможно. Но можно пропить специальные лекарства, которые восполнят данные нарушения, и приведут орган в нормальное рабочее состояние.

Как меняется внешний вид человека

Если человек часто употребляет алкогольные напитки, то у него чрезмерно расширяются сосуды, краснеет, и отекает лицо, появляются первые морщины.

Если же пациент отказывается от алкоголя, то организм его начинает меняться в обратную сторону. У человека:

• пропадают угри;
• кожа лица приобретает более светлый оттенок;
• исчезают кожные болезни;
• спадает синева и краснота со щек и носа;
• лицо становится более очерченным, пациент выглядит более молодым;
• процесс преждевременного старения кожи замедляется;
• спадает отечность;
• кожа становится более эластичной, и упругой.

Подытожим: бросить пить человеку, страдающему от алкогольной зависимости, очень сложно. Но если хорошо подумать о трезвой жизни, уважении окружающих и близких людей, уверенности в собственных силах, то 1 месяц это тот период, который стоит пройти, чтобы стать нормальным человеком и вновь радоваться жизни.