Как восстановить кишечник после диареи

Нарушение органов ЖКТ влечет за собой вымывание жидкости и полезных компонентов, микроэлементов из организма. Для решения проблемы понадобится комплексный подход. Врач назначит медикаментозное лечение, включающее пробиотики, сорбенты и др. препараты, а также специальную диету. После использования лекарственных средств состояние человека нормализуется, но для полного излечения потребуется гораздо больше времени. Поэтому узнать, как восстановить кишечник после диареи полностью, можно, изучив эту статью.

Причины и симптомы расстройства кишечника

Вследствие диареи, вызванной инфекцией, погибает наибольшая часть бактерий, перерабатывающих еду. Число болезнетворных микробов быстро растет, они распространяются, выделяя токсические вещества. Такое происходит и при отравлении химикатами. Заболевание кишечника также вызывают и др. причины:

• неправильное питание;
• прием алкогольных напитков;
• депрессивные состояния, стрессы;
• общая интоксикация организма;
• низкая иммунная система;
• гормональные нарушения;
• уменьшение всасывающей функции желудочного тракта.

Иногда причиной плохого всасывания становится повышенная кишечная перистальтика. Частые сокращения ведут к тому, что пища и вода передвигаются по желудочному просвету быстрее и не в состоянии как положено усвоиться.

Признаки расстройства микрофлоры у всех индивидуальны. У некоторых наблюдается лишь диарея. Повышенный рост патогенных организмов сопрягается снижением метаболизма. При обезвоживании с водой выходят соли, минералы. У человека начинается авитаминоз.

Симптоматика при нарушении кишечника следующая:

• увеличение температуры тела;
• дискомфорт и спазмирование в животе;
• понос;
• аллергические проявления, экзема;
• ноющая боль в нижней области живота;
• повышенное газообразование;
• внезапная смена настроения, тревожное состояние;
• сухость кожи, ломкость ногтей, волос;
• недомогание, головокружение.

От дисбактериоза нарушается вся пищеварительная система. Организм не получает необходимых веществ, поэтому возникает тошнота, рвота. Делается брожение, гниение непереваренных продуктов. Свойственны застойные явления, полностью кишечник не в состоянии высвободиться, образуется отрыжка, ощущение тухлых яиц в ротовой полости. Поэтому избежать неприятной симптоматики болезни получится, если знать, как восстановить работу кишечника после диареи.    

Необходимость восстановления кишечной флоры

Частое опорожнение кишечника ведет к расстройству естественного баланса полезных бактерий, находящихся в организме, потере воды и электролитов. Положение ухудшается при применении антибиотиков, либо неправильно назначенных противодиарейных препаратов. Лекарства проходят по просвету кишечника и проявляют неблагоприятное воздействие на его состояние, снижая степень бифидобактерий, лактобактерий. Недостаток этих бактерий приводит к нарушению всей работы ЖКТ и ухудшению иммунитета.

Чтобы не допустить негативных последствий расстройств, нужно приступать к лечебным действиям сразу же при начальных признаках нарушения и продолжать восстановление кишечника после диареи еще некоторое время. Зачастую, терапевтический курс составляет 10-25 дней.

Для возобновления и налаживания работы органов пищеварительной системы после частой диареи применяются пребиотики, пробиотики. Кроме этого, они помогают укрепить иммунитет, восстановить кишечную перистальтику и затвердить каловые массы.

Медикаментозное лечение

Для ликвидации причин диареи используют антибактериальные и противовирусные лекарства, которые в свою очередь могут разладить естественную флору кишечного тракта. Наладить природную среду после поноса, а также применения антибактериальных средств получится, если выполнять все рекомендации специалиста. Для реабилитации врач прописывает ферментные препараты, сорбенты, пробиотики, регидратационные растворы.

Эффективные лекарства для восстановления микрофлоры кишечника после диареи:

1. Пробиотики (Линекс, Энтерол, Бифидумбактерин, Пробифор) – необходимы для лечения диареи и пополнения организма полезными бактериями. Кишечные микробы производят выработку фолиевой кислоты, биотина. Они защищают организм от воздействия токсинами, упрочняют иммунную систему.
2. Пребиотики (Нормазе, Дюфалак, Лактусан, Экспортал) – не способны растворяться в тонкой кишке, желудке. Добравшись до толстого кишечника, препараты взаимодействуют с его флорой. Вследствие этого, микроорганизмы выделяют ферменты, активизирующие их размножение.
3. Ферменты при диарее (Панкреатин, Мезим, Креон, Фестал) – нужны для переваривания и поглощения питательных компонентов из пищи. Доза препарата назначается индивидуально, исходя от уровня нарушения пищеварительной системы, веса пациента и наличия сопрягающих заболеваний.
4. Адсорбенты (Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Активированный уголь) – проявляют адсорбирующее действие, поглощают токсические вещества и инфекцию, вызывающую понос, затем выводят из организма. Способствуют сгущению каловых масс, борются с повышенным газообразованием в кишечнике. А поскольку обладают обволакивающим действием предупреждают повреждение слизистой, повышают процесс излечения.
5. Противомикробные средства при диарее (Ципрофлоксацин, Эритромицин, Ципробай) – уничтожают патогенные организмы, устраняют гниение. Лечебный курс составляет 10 дней.  

Для успешного восстановления микрофлоры кишечника после диареи нужно воспользоваться специальными фармакологическими средствами. Выбор лечения подбирается врачом в каждом случае индивидуально. Самостоятельные действия могут не дать должного результата либо ухудшить ситуацию, а именно, возможен переход болезни в хроническую стадию.

Восстановление водно-солевого баланса

С целью предотвращения вымывания воды и электролитов из организма, возобновления водно-солевого баланса в момент диареи применяются регидратационные растворы:

1. Регидрон при диарее – является средством для пероральной регидратации. Помогает восполнить запасы электролитов, быстро выводящихся с поносом, рвотой. Один пакетик препарата разбавляют в 1 л немного остывшей жидкости. Раствор употребить маленькими глотками в течение дня.
2. Физраствор – оказывает регидратационное, дезинтоксикационное действие. Натрий хлорид временно пополняет ОЦК. Сильный и долгий понос обезвоживает организм человека, а средство моментально пополнит баланс жидкости. Дозировка обусловливается состоянием пациента, массой тела и основной причиной появления поноса.  
3. Оралит – для изготовления раствора потребуется 1 пакетик средства, разбавить его в 1 л горячей воды, употребить на протяжении всего дня (за раз нельзя принять больше 2 ст. л.).
4. Раствор Рингера Лактат – используется при сильной утрате воды, электролитов. Доза устанавливается клиническим состоянием человека, может потребоваться 2-5 л за сутки.

Восстанавливающий раствор при диарее также возможно приготовить и самостоятельно. Здесь понадобится литр кипяченой, слегка остуженной воды, разбавленной с 1 ч. л. пищевой соды, соли, 1 ст. л. сахара. 

Народные способы восстановления

Изучая то, как восстановить флору кишечника после диареи, нужно указать на действенность народных способов лечения. Наиболее распространенными рецептами, налаживающими пищеварение, считаются:

• семена укропа – совершенно безопасное средство, используется даже малышам; для восстановления кишечника нужно 2 ст. л. растения залить 1 стаканом кипятка; настаивать в течение нескольких часов, затем процедить; употреблять по 3 ст. л. каждые пару часов;
• состав из сухофруктов – отличное средство при наличии диареи, чернослив и курагу мелко измельчить и добавить немного меда, принимать следует по 1 ст. л. ежедневно за 30 мин. до приема пищи в течение 21 дня;
• мята с эвкалиптом – понадобится 5 ст. л. сухого растения и 1 ст. л. мяты, после чего все это залить пол литром горячей воды, настоять 2 ч., дозировка следующая: 2-3 ст. л. перед каждым приемом еды, длительность приема обусловливается общим состоянием человека, может доходить до 1 мес.;
• корень подорожника – обладает большим количеством микроэлементов, полезных для кишечника; настаивают его на водяной бане на протяжении 15 мин., остуженный настой использовать по 2 ст. л. трижды на день;
• брага – для приготовления противодиарейного средства потребуется 1 л теплой жидкости, в нее добавляют 2 г сухих дрожжей, 1 ст. л. меда, сахара; состав выдерживается пару часов; употребляется между приемами пищи; микроорганизмы, провоцирующие брожение, убивают патогенные бактерии;
• куриные желудочки – сухие внутренние оболочки измельчают в порошок, принимают по 1 ч. л. дважды в день, запивая стаканом воды;
• геркулесовая крупа – ежедневное потребление жидкой каши с утра на голодный желудок поможет забыть о расстройстве кишечника;
• аир и подорожник – по пару ложек того и другого высушенного растения заливают кипяченой водой; оставляют настаиваться в затемненное прохладное место на 3 ч.; употреблять лечебное средство следует перед приемом пищи по 3 ст. л. на протяжении 2 недель;
• тыквенное семя – поможет восстановить активность и избавиться от паразитов; понадобится пару ложек измельченных грецких орехов, семян, заполнить их 1 стаканом кипяченой жидкости; способ применения: 1-2 ст. л. средства перед приемом пищи; терапевтический курс составляет 2 недели;
• кисломолочная продукция – творог, кефир содержат лактобактерии, нормализующие кишечную флору; главное при покупке смотреть на срок изготовления, нельзя употреблять просроченный товар, он еще больше навредит пищеварительной системе. 

Для улучшения работы кишечника после жидкого стула используются народные способы. Невзирая на натуральное происхождение таких рецептов, их прием способен спровоцировать аллергию либо иные негативные проявления. Перед тем, как восстановить флору кишечника после диареи взрослому данными методами, следует получить одобрение врача. В случае применения таких рецептов нужно учитывать их совмещение с медикаментозными препаратами.

Диета

Завести работу кишечника сможет специальное диетическое питание. Правильная пища становится залогом выздоровления. Вначале заболевания силы организма сильно ослаблены, в связи с этим рацион питания должен быть наиболее упрощенным.

Предпочтительно человеку с диареей принимать:

• нежирный бульон;
• кисломолочные изделия с низким процентом жирности;
• картофель в мундире – в нем много калия;
• слабо заваренные чаи;
• рыбу нежирных сортов;
• соки, разбавленные кипяченой водой;
• говядину, куриное мясо, индейку – богаты протеинами;
• яйца;
• уменьшить потребление белого хлеба;
• на время исключить прием свежих фруктов, овощей.

Рацион пациента с расстройством кишечника должен быть обогащен пектинами – природные растворимые волокна. Они находятся в бананах, натуральных йогуртах, фруктовых пюре.

Не рекомендуется при поносе употреблять холодные, горячие блюда, они действуют раздражающе на слизистую кишечника. Отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование (редис, бобовые, белокочанная капуста, свежие хлебобулочные изделия, виноград). Полностью исключить следует газировку, консерванты, майонез, кетчупы, маринады, приправы.

Диарея – опасная патология, нуждающаяся в немедленном лечении. Наряду с применением лекарственных средств, нацеленных на устранение жидкого стула, следует производить мероприятия для налаживания кишечной микрофлоры. Выбор лекарств следует предоставить специалисту, правильный препарат поможет наладить пищеварительную систему и улучшить состояние больного. А через сколько восстановится кишечник после диареи будет зависеть от индивидуальных особенностей человека и его возрастом.