Восстановление печени после гепатита C

Известно, что в 80% случаев вирусный гепатит С из острой формы перетекает в хроническую. Заболевание вызывает тяжелые осложнения, такие как цирроз и рак печени. Чтобы предотвратить негативные последствия, необходимо соблюдать режим и рекомендации врача, касающиеся питания и активности, а также принимать препараты в целях профилактики. Важно провести восстановление печени после гепатита С по всем правилам, чтобы избежать рецидива.

Основные рекомендации в восстановительный период

Сложность в терапии гепатита С состоит в том, что вирус постоянно видоизменяется, мутирует. К счастью при своевременном обращении за врачебной помощью, вероятность излечения достаточно высока. Но не менее важно правильно организовать восстановительный период. Обычно реабилитация занимает продолжительное время. Для ускорения процесса специалисты рекомендуют подходить к проблеме комплексно. Больному прописывают лекарственные препараты, травяные сборы, специальную щадящую диету и оздоровительные упражнения.

Поддерживающая терапия назначается после тщательной диагностики. У нее три основных назначения:

• нормализация выработки ферментов;
• регенерация поврежденных клеток печени;
• вывод токсинов из организма.

Применяют препараты, содержащие эссенциальные фосфолипиды растительного или животного происхождения, которые позволяют, как восстановить печень после гепатита С, так и запустить процессы регенерация. При этом положительные изменения пройдут значительно быстрее. Важно подкорректировать рацион, чтобы избежать развития желудочно-кишечных заболеваний.

Основные рекомендации в восстановительном периоде сводятся к следующему:

1. Больным гепатитом нужно больше лежать. Именно это положение считается наиболее физиологичным для печени.
2. Ни в коем случае нельзя переутомляться. На протяжении нескольких месяцев запрещено заниматься физическим трудом, наклоняться, заниматься физкультурой. К рецидиву заболевания может привести даже работа по дому. Нагрузку нужно строго дозировать.
3. В реабилитационном периоде нельзя поднимать тяжелые предметы, вес которых превышает пару килограмм.
4. Летом в жаркую погоду не стоит выходить на солнцепек. Нужно постараться быть все время в тени.
5. Необходимо свести к минимуму риск инфицирования – следить за соблюдением стерильности в стоматологическом и маникюрном кабинете, не пользоваться чужими предметами гигиены. Так как в противном случае печень будет испытывать дополнительную нагрузку. Ведь ей нужно будет вывести токсины, выделяемые возбудителем инфекции.
6. Минимум на полгода следует полностью отказаться от вредных привычек – курения и употребления алкоголя, включая пиво.
7. Медикаментозные препараты можно принимать только по назначению врача. Большую их часть выводит именно печень, что обуславливает повышенную нагрузку на нее. Из-за бесконтрольного приема  медикаментов часто развивается лекарственный гепатит.

На то, сколько восстанавливается печень после гепатита С, влияет множество факторов – возраст и состояние организма пациента, степень поражения печени. На реабилитацию может уйти от 6 месяцев до года.

Правила питания после гепатита С

Печень выводит из организма токсические и радиоактивные веществ, шлаки и яды. Она также регулирует обмен и отвечает за выработку органических веществ – углеводов, белков и жиров. Одним из основных условий во время восстановительного периода после терапии гепатита С является соблюдение особой диеты, богатой полезными веществами. Продукты питания подбирают так, чтобы они не перегружали печень, были максимально легкими и хорошо усваивались.

На то, сколько времени восстанавливается печень после гепатита С в значительной степени влияет рацион больного, поэтому специалисты рекомендуют следовать следующим правилам:

1. Из рациона исключают все жареное, жирное, соленое и острое. Такие блюда имеют высокую калорийность, содержат вредные вещества, тяжело усваиваются и способны излишне нагрузить печень. Оптимальный способ приготовления блюд для больных гепатитом – на пару. Такой метод термообработки позволяет сохранить в целости все витамины и минеральные вещества. Пища, приготовленная на пару, не раздражает желудочно-кишечный тракт.  
2. Полезно дробное питание. Свою обычную порцию стоит поделить на несколько частей. Частота приемов пищи также увеличивается. Количество их может доходить до 5-6 раз в день. Лучше всего есть в одно и то же время. Для того чтобы контролировать качество и количество съеденного, специалисты рекомендуют больным заводить специальный дневник и записывать в него все приемы пищи.
3. В этот период необходимо увеличить употребление чистой, негазированной воды. Чай, кофе и соки не подходят из-за содержащихся в них углеводов. В день необходимо выпивать до 2 литров простой воды.
4. При заболеваниях печени нарушается синтеза белка. Поэтому следует увеличить его долю в рационе. Для этого употребляют больше яиц, различных видов мяса, рыбы и молочных продуктов.
5. Необходимо максимально обогатить рацион витаминами. В рационе приветствуется большое количество фруктов, овощей, ягод, зелени. Если период реабилитации попал на холодное время года, когда содержание полезных веществ в продуктах снижено, следует приобрести в аптеке витаминный комплекс.
6. Лучше употреблять зеленые овощи и ограничить красные и желтые, такие как морковь, красный и желтый перец, помидоры, тыква. В них содержится много каротина, который оказывает дополнительную нагрузку на больной орган.
7. Следует сократить количество или вовсе отказаться от употребления шоколада, кондитерских сладостей, а также макаронных изделий, богатых углеводами.
8. Особенно полезными для печени являются творог в количестве 200-300 г в сутки и мед – не более 100 г в день. Также необходимо употреблять больше кисломолочных продуктов, таких как йогурт, кефир, ряженка.
9. Не стоит употреблять грибы. В них могут содержаться токсины, которые больная печень не сможет нейтрализовать. По той же причине ограничивают употребление консервированных продуктов.
10. Вредными для печени являются чеснок, пряности, хрен, лук, горчица.
11. Опасно употреблять холодные блюда и напитки. Это может спровоцировать спазм желчных протоков.

Перечисленные выше правила эффективны при гепатите и любых острых и хронических заболеваниях печени. Правильное питание уменьшит нагрузку на больной орган, чтобы будет способствовать его регенерации.

Физическая активность

В период восстановления печени после лечения гепатита С, а также во время обострений заболевания, физические нагрузки должны быть строго ограничены. Занятия спортом способны сильно навредить, ухудшив состояние больного.

Исключение врач может сделать только для людей, страдающих лишним весом. Ведь значительная жировая прослойка мешает нормальному функционированию органа.  Тем не менее, аэробные упражнения придется оставить до лучших времен. К ним относится бег, прыжки, плавание, велотренажер и любые активные виды спорта. Вместо них разрешается заниматься статической гимнастикой, например, йогой. Такая легкая нагрузка поможет улучшить физическое состояние больного и придаст мышцам тонус. Кроме йоги можно взять на вооружение акваэробику, а также ходьбу на свежем воздухе в спокойном темпе.

Уже через несколько недель врач может разрешить усложнить тренировки. Но если печень увеличена и присутствуют такой симптом, как боль в правом подреберье, то активные виды спорта пока противопоказаны.  

Народные методы лечения

Врач может прописать травы для восстановления печени при гепатите. Их необходимо обязательно принимать, чтобы очистить организм и устранить интоксикацию.

Вирусный гепатит влияет не только на печень, но и на прочие органы, такие как желчный пузырь, поджелудочная железа, кишечник, головной мозг, нервная и иммунная системы. Травы обладают желчегонными, противовоспалительными, мочегонными и успокаивающими свойствами. Одним из эффективных соборов является следующий:

• мята;
• березовый лист;
• мать-и-мачеха.

Все травы берут в равных частях и заваривают, согласно рекомендациям, указанным на упаковке. Употребляют настой в прикуску с медом на протяжении недели. После этого можно пить другой сбор.

Полезен настой шиповника. Напиток готовят вечером. Берут 3 столовые ложки ягод шиповника и заливают 0,5 л кипятка. Настаивать средство необходимо в термосе около 10-12 часов. На утро отмеряют стакан готового настоя и добавляют в него 3 столовые ложки ксилита. Выпивают средство до завтрака. Остаток настоя делят на 2-3 порции и выпивают в течение дня без добавления ксилита.

Готовят лечебную смесь из следующих ингредиентов:

• сок из 2 лимонов;
• яблочный уксус – 100 мл;
• мед – 0,5 кг;
• оливковое масло – 0,5 л.

Средство употребляют трижды в день по столовой ложке. Хранят его в холодильнике.

Готовят настой расторопши из ее семян. Сырье в количестве 0,5 столовой ложки заливают кипятком и оставляют на 20 минут. Настой процеживают и принимают трижды в день за 30 минут до еды. Можно принимать расторопшу в виде измельченной сухой травы по чайной ложке трижды в день.

Полезен следующий состав:

• цикорий;
• зверобой;
• календула.

Все компоненты смешивают в равных частях. Затем 2 столовые ложки травяной смеси заливают 2 стаканами холодной воды и оставляют настаиваться в течение ночи. На утро настой кипятят на слабом огне 5 минут и процеживают. Отвар употребляют небольшими порциями на протяжении дня. Продолжительность курса лечения – 2 месяца. Сбор помогает стабилизировать состояние больного, устранить застой желчи и  связанные с ним боли.

Следующий рецепт позволяет, как восстановить печень после лечения гепатита С, так и закрепить результат медикаментозной терапии:

• полевой хвощ;
• тысячелистник;
• ягоды шиповника.

Все ингредиенты смешиваются в равных частях. Столовую ложку состава заливают стаканом кипятка, накрывают и оставляют настаиваться в течение 2-3 часов. Принимают средство по 100 мл за полчаса до еды трижды в день. Курс лечения составляет 2 недели. Затем следует месячный перерыв и повтор.

Существует мнение, что при терапии гепатита С положительного эффекта можно достичь с помощью лекарственных растений – адаптогенов. К таковым относятся следующие:

• элеутерококк;
• аралия высокая;
• левзея сафлоровидная;
• женьшень;
• радиола розовая;
• китайский лимонник.

Особенно сильное противовирусное действие в отношении гепатита С оказывает интерферон. Это вещество вырабатывается организмом. Усилить его синтез способны полисахариды, содержащиеся в некоторых растениях. Ими богаты алоэ, арника, мать-и-мачеха, каланхоэ и подорожник.

Прием всех травяных сборов можно начинать только после предварительной консультации с врачом, так как некоторые компоненты могут вызывать усиление выработки желчи. Их бесконтрольный прием способен спровоцировать ухудшение состояния больного.

Медикаментозные средства

Восстанавливается ли печень после лечения гепатита С или нет покажут анализы. Если показатели все еще не в норме, то понадобится дополнительная медикаментозная терапия.

Вирус гепатита С уничтожает клетки печени – гепатоциты. В результате орган не может выполнять свою основную функцию – очищать организм от токсинов. Чтобы помочь организму избавиться от вредных веществ, специалист назначает прием специальных препаратов. Они выводят токсины и способствуют регенерации тканей печени.

Восстановить функции печени помогают препараты из группы гепатопротекторов. Они действуют сразу в нескольких направлениях:

• снимают воспаление;
• регенерируют ткани печени;
• действуют как антиоксиданты.

Среди лекарств,  способных восстановить мембраны гепатоцитов и укрепить защитные силы организма можно выделить такие:

1. Фосфоглив – это комбинированный препарат, в состав которого входят  глицирризиновая кислота и фосфолипиды. Средство снимает воспаление, стабилизирует мембраны клеток печени, оказывает противовирусное действие. Фосфолипиды входят в состав клеточных мембран, поэтому прием препарата помогает восстановить поврежденные участки. Компоненты средства нормализуют белковый и липидный обмен, что позволяет снизить уровень холестерина в крови.
2. Карсил, основным компонентом которого является силимарин, восстанавливает поврежденные клетки печени и нормализует ее главную функцию – вывод токсинов из организма.
3. Гептрал выпускается в таблетках и суспензиях для инъекций. Препарат включает активный компонент адеметионин, входящий в состав всех тканей и физиологических жидкостей организма. Он также оказывает антидепрессивное и нейропротективное действие. Компонент активизирует процессы регенерации, метаболизм и помогает вывести из организма токсины.  
4. Эссенциале Форте выпускается в форме капсул и раствора для инъекций. Он содержит эссенциальные фосфолипиды –  компоненты животного происхождения, стимулирующие восстановление гепатоцитов. Препарат способен накапливаться в организме.
5. Резалют в капсулах содержит фосфолипиды. Препарат оказывает регенерирующее действие на клетки печени, восстанавливает мембраны, тормозит окисление липидов, нормализует обменные процессы.

При гепатите принимают витаминные комплексы. Суточная норма содержащихся в них компонентов следующая:

• аскорбиновая кислота – до 100 мг;
• тиамин и пиридоксин – 2мг;
• никотиновая кислота – до 20 мг.

Не менее важно начать вовремя принимать противовирусные препараты, такие как:

1. Даклатасвир – употребляют во время еды 1 раз в сутки в дозе 60 мг. Средство препятствует развитию вируса. Его принимают в комплексе с другими препаратами против гепатита С. Курс лечения длится от 12 до 24 недель.
2. Софосбувир – препарат  нового поколения, активные компоненты, которого воздействуют на РНК вируса, не дают ему развиваться и образовывать штаммы. Средство принимают в дозировке 400 мг в одно и то же время во время еды по 1 таблетке в день. Препарат может влиять на скорость реакции. Купить софосбувир можно на сайте — софосбувир.рус
3. Рибавирин – укрепляет иммунитет и подавляет развитие патогенной флоры. Препарат принимают по 400-600 мг дважды в день – утром и вечером. Дозировка зависит от веса больного. Курс лечения длится от 24 до 48 недель.
4. Интерферон – стимулирует иммунную систему, ускоряет выработку гуморальных антител. Препарат выпускается в ампулах.

Всякие сомнения в том, восстанавливается ли печень после гепатита С отпадут, если принимать одновременно несколько препаратов. Это позволит добиться наилучших результатов. Активные компоненты будут воздействовать на разные участки РНК вируса, что уменьшит риск развития рецидива.

Прием всех вышеперечисленных препаратов можно начинать только после консультации с врачом и под его контролем. Неверная дозировка и игнорирование противопоказаний способны нанести существенный вред здоровью и вызвать обострение.

Для того чтобы больной смог вернуться к привычному образу жизни, необходим комплексный подход. Но даже при соблюдении всех рекомендаций остается риск повторного инфицирования. Поэтому в профилактических целях специалисты рекомендуют сдавать анализ крови раз в 3-6 месяцев. Это позволит увидеть, как восстанавливается печень после гепатита С, своевременно выявить начало заболевания и начать лечение.