Диета после операции геморроя

Хирургическое лечение геморроя эффективно только в случае соблюдения диеты после операции. Правильное питание – главный элемент реабилитации. Получение всех необходимых питательных веществ в этот период – гарантия избежать рубцевания тканей, разрыва швов и развития других осложнений. Сбалансированное питание способствует восстановлению организма и значительно сокращает период реабилитации.

Правила питания после оперативного вмешательства

Существуют рекомендации по рациону, которые следует выполнять в период восстановления:

• в первые сутки после операции пищу протирают, чтобы исключить раздражение слизистой;
• отказаться от жирной, жареной пищи, так как она стимулирует выделение желчи;
• обрабатывать посредством отваривания, запекания или тушения;
• в рацион включать продукты, обладающие слабительным эффектом;
• исключить из меню капусту, ржаной хлеб, молоко, бобовые, дабы не вызвать вздутия живота;
• принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день;
• рацион должен состоять в основном их жидких и полужидких блюд: овощных супов, бульонов, тушенных и отваренных овощей;
• блюда должны быть теплыми;
• категорически запрещается употребление алкоголя;
• в день выпивать как минимум 2 л чистой негазированной воды.

ВАЖНО! При образовании запоров, лечащий врач назначает прием слабительных препаратов.

Особенности выбора продуктов для диеты после операции по удалению геморроя

В период реабилитации организм должен получать из пищи все необходимые белки, минералы и витамины, при этом рацион должен стимулировать размягчение стула. Это способствует быстрому восстановлению.

Разрешенная пища

В ежедневное меню диеты после операции геморроя следует включать блюда из следующих продуктов:

• Каши из овсяной, пшенной и гречневой крупы. Главное условие – она должна быть рассыпчатой. Для этого крупу промывают перед варкой не менее 6 раз. За пару минут до готовности кашу снимают с огня и оставляют, чтобы она впитала в себя излишки воды.
• Овощи и фрукты, богатые клетчаткой. В рацион нужно включать киви и бананы, а вот абрикос и сливу лучше заменить сухофруктами (курагой и черносливом), так как они обладают слабительным эффектом. Однако злоупотреблять этими продуктами не стоит, чтобы не спровоцировать вздутие живота. Тыква, свекла, цветная капуста, зеленый салат – овощи, которым нужно отдать предпочтение.
• Хлеб из муки грубого помола. В нем содержится витамин В и другие микроэлементы, которые ускорят восстановительный процесс после операции и улучшат обмен веществ. Изредка можно позволить себе диетические хлебцы с высоким содержанием клетчатки.
• Обезжиренные кисломолочные продукты. Бактерии, содержащиеся в них, улучшают пищеварительный процесс, восстанавливая иммунитет и ускоряя процесс выздоровления.
• Низкокалорийные белковые продукты. Ускоряют заживление ран после операции, так как белки, содержащиеся в них, участвуют в регенерации тканей. Предпочтение отдают нежирным сортам рыбы, телятины и курице. Вводят небольшими порциями в рацион питания после операции геморроя.

Важно, чтобы в период реабилитации организм получал достаточное количество клетчатки. Однако у некоторых пациентов она вызывает образование газов и метеоризм. В этом случае в рацион рекомендуют вводить микроцеллюлозу и отруби, добавляя их в каши и супы. Суточная норма составляет – 1 ст.л.

Запрещенная пища

Продукты, которые следует исключить из рациона в послеоперационный период:

• Сдоба, черный и белый хлеб. Приводят к образованию большого количества каловых масс и метеоризму.
• Копчености, соленья, маринады и пряности. Раздражают поврежденный участок. Необходимо отказаться от употребления чеснока и лука.
• Цитрусовые. Способствуют брожению, а также негативно влияют на органы пищеварительной системы.
• Овощи, вызывающие газообразование и бобовые. Из меню следует исключить редьку, фасоль, белокочанную капусту, горох.
• Цельное молоко. Вызывает процессы брожения, газообразование и способствует выработке большого количества каловых масс.
• Жирные сорта рыбы и мяса. Жирные кислоты, выделяясь при переваривании, вызывают раздражение прямой кишки.
• Орехи. Способствуют газообразованию.

ВАЖНО! Следует полностью исключить из рациона сахар и заменить его фруктозой.

Правила питания в первые трое суток после операции

Сразу после удаления геморроя проводят меры по искусственному задержанию стула. В этот период разрешают употреблять исключительно чистую негазированную воду. За сутки объем жидкости доводят до 2 литров. Независимо от способа хирургического вмешательства, ограничивая поступление пищи, задний проход защищают от травм каловыми массами, а также снимают отечность окружающих тканей.

На следующий день после оперативного вмешательства разрешают небольшую порцию овощного супа или жидкой овсяной каши. Кроме воды включают в рацион напитки без сахара: слабый зеленый или травяной чай, компот из сухофруктов.

С третьих суток переходят на дробное питание, максимально щадя кишечник. Что можно есть после операции геморроя в этот период, определяет лечащий врач, в зависимости от стадии заживления раны.

Правила питания в первые две недели

Восстановить слизистую прямой кишки и создать все условия для заживления позволит соблюдение больным рекомендаций по рациону.

1. Прием пищи осуществляют как минимум 6 раз в день.
2. Порции должны быть небольшими.
3. После еды чувства переполненного желудка быть не должно.
4. Запрещено курение и употребление алкогольных напитков.
5. Блюда подбирают в соответствии с вкусовыми предпочтениями пациента. Меню составляют из качественной пищи, богатой питательными элементами.
6. В рацион включают растительные масла: конопляное, подсолнечное, льняное, оливковое.
7. Нормальная дефекация восстанавливается за счет изменения употребления продуктов. В редких случаях допустим прием слабительных препаратов.
8. Как минимум два раза в день необходимо давать организму небольшую нагрузку. Утром рекомендуют делать зарядку, а в обед и вечером прогуливаться пешком.

При соблюдении диеты после удаления геморроя в первые две недели в меню должны присутствовать овощи, отваренные или приготовленные на пару, с молочным соусом. Ежедневно пациенту дают овощные супы. На второе – паровые котлеты или тефтели с кашами. Печеные яблоки подойдут в качестве десерта.

Рацион питания в первый месяц после операции

Не стоит загонять себя в жесткие рамки, при этом соблюдая дробность приема пищи. Дефицит питательных элементов спровоцирует следующие негативные последствия:

• недостаток жиров приведет к нарушению метаболизма;
• причиной снижения работоспособности может стать нехватка углеводов;
• дефицит белков ослабит иммунитет, что отразиться на состоянии волос и кожи.

Примерная схема, придерживаясь которой можно составить правильное меню:

1. Завтрак. Тушеные овощи с вареным яйцом, паровой омлет, каша с фруктозой. В качестве десерта: чернослив, кизил, банан. Напитки: зеленый, черный или травяной чай.
2. Перекус. Салат из отварной свеклы и моркови, заправленный постным маслом, паровой омлет либо творожная масса с сухофруктами. Дополнить киви или бананов.
3. Обед. Овощной суп и паровые тефтели из рыбы. Второй вариант: диетический бульон и куриная запеченная котлета. Можно скушать пару ломтиков отрубного хлеба. Десерт: сухофрукты.
4. Полдник. Обезжиренная ряженка или кефир.
5. Ужин. Запеченная рыба с овощами или мясная паровая котлета. Ломтик отрубного хлеба. Запить травяным или зеленым чаем.
6. Поздний ужин. Не позднее, чем за 2 часа до сна. Хрустящий хлебец с кизиловым компотом или чаем. Сухофрукты.

ВАЖНО! Любой белок животного происхождения дополнять гарниром из овощей.

Рацион питания в период выздоровления

Спустя месяц после операции в меню постепенно включают сырые, отварные или тешенные овощи, богатые клетчаткой.

Что можно кушать после операции геморроя в период восстановления:

• отрубной или серый вчерашний хлеб;
• разные каши (кроме манной);
• нежирную морскую и речную рыбу;
• два раза в неделю макароны из твердых сортов пшеницы;
• все виды рафинированного постного масла;
• овощи: цветная капуста, брокколи, тыква, кабачки и свекла;
• мясо кролика, индейки, птицы;
• кисломолочные продукты;
• фрукты: курага, чернослив, яблоки, киви, бананы;
• свежевыжатые соки, компоты, травяной и зеленый чай.

Сырые сезонные овощи вводят в рацион небольшими порциями. Количество кураги и чернослива строго ограничивают. Соблюдают питьевой режим: как минимум 3 литра жидкости в сутки.

Питание после операции по удалению геморроя подразумевает исключение из рациона продуктов, стимулирующих приток крови к промежности и малом тазу:

• копченые, жареные и острые блюда;
• ягоды, овощи и фрукты с мелкими семенами;
• консервы, паштеты, колбасные изделия;
• цитрусовые, финики и орехи;
• животные жиры, жирное мясо;
• продукты, содержащие крахмал;
• грибы;
• свежее молоко;
• алкогольные напитки;
• сладкая дрожжевая и масляная выпечка;
• картофель;
• свежий белый и черный хлеб;
• ограничить блюда из манной и рисовой крупы;
• редис, красная и белая капуста, бобовые, редька;
• крепкий чай и кофе;
• пиво, энергетики, газированная вода.

Чтобы исключить образование геморроидальных шишек, нужно соблюдать определенные рекомендации по питанию:

• кушать небольшими порциями 4-5 раз;
• включать в рацион большое количество овощей;
• ежедневно употреблять кисломолочные продукты;
• рыбу и мясо готовить на пару, отваривать или запекать;
• сахар заменить фруктозой;
• не употреблять газировку, алкоголь и кофе.

Способы приготовления продуктов для диеты после геморроя

В период реабилитации важно не только выбрать качественные продукты, но и правильно приготовить их.

Нюансы, которые следует учитывать:

• Каши должны быть рассыпчатыми, вязкими или жидкими. Крупу сильно разваривают.
• Рыбу и мясо запекают в фольге, отваривают или готовят на пару без использования масла.
• Овощи сырыми не употребляют, так как они могут раздражать незажившую область кишечника. Их запекают, готовят на пару или отваривают.

Запрещено продукты мариновать, засаливать, коптить или обжаривать. Не рекомендуют использовать пряные или острые специи.

Полезные рекомендации

Правильное питание после операции по удалению геморроя не только своевременно выведет из организма продукты переработки, но и улучшит работу почек, желчного пузыря, печени.

Составляя меню из разрешенных продуктов, ориентируются на личные вкусовые предпочтения больного. Если диета отрицательно сказывается на психоэмоциональном состоянии пациента, разрешают слегка побаловать себя чашкой кофе или кусочком сладкого. Однако это позволительно только в случае, если стул стабильно мягкий.

Несколько советов:

• во время приема пищи не рекомендуют пить воду. Это нарушает пищеварительный процесс;
• очень теплый чай можно употреблять только за полчаса до еды;
• вводить продукты из запрещенного списка нужно очень осторожно: съев небольшой кусочек, наблюдать за реакцией организма. Если нарушений не обнаружено, количество можно немного увеличить.

Кроме правильного питания, развитие патологии и венозного застоя в малом тазу позволит купировать лечебная физкультура и умеренная физическая активность.

Пациенты со склонностью к геморрою обязаны соблюдать диету всю жизнь. Это отличный способ вести полноценную жизнь и сохранить здоровье до глубокой старости.

Правильное питание необходимо, чтобы обеспечить организм необходимыми ресурсами для регенерации тканей. Несоблюдение диеты может привести к инфицированию, кровотечению из поврежденных участков и разрывов швов. Поэтому важно строго следовать рекомендациям лечащего врача. Только в этом случае можно гарантировать быстрое восстановление после операции.

Диета при геморрое — Видео